몸살이 동반된 감기에 걸리면 단순히 코감기처럼 가볍게 지나가지 않고, 전신 통증과 피로감, 오한, 무력감까지 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이럴 때 많은 사람들이 약과 함께 찾는 것이 바로 감기에 좋은 차입니다. 차는 수분 보충뿐 아니라 몸의 상태를 완만하게 조절해 주는 역할을 할 수 있어, 몸살 감기 초기에 특히 활용도가 높습니다. 이번 글에서는 단순히 “좋다”는 표현이 아니라, 몸살 감기 증상에 어떤 차가 어떤 방식으로 도움이 되는지를 기준으로 몸살 감기에 좋은 차 6가지를 구체적으로 정리했습니다. 1. 생강차 – 몸을 데워 전신 통증을 완화하는 차 생강차는 몸살 감기에 좋은 차를 이야기할 때 빠지지 않고 언급되는 대표적인 차입니다. 그 이유는 생강이 가진 특유의 성질이 몸살 감기의 주요 원인과 ..