믹스커피는 간편하게 즐길 수 있어서 직장인과 학생들에게 매우 인기 있는 음료입니다. 하지만 매일 섭취하는 믹스커피가 콜레스테롤 수치에 어떤 영향을 미치는지는 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 믹스커피에는 설탕, 프림, 커피가 섞여 있는데, 특히 프림에 포함된 포화지방과 트랜스지방이 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 믹스커피가 콜레스테롤 수치에 어떤 영향을 주는지 과학적 근거를 통해 분석하고, 건강하게 커피를 즐기면서 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해서도 안내합니다. 콜레스테롤 관리가 필요한 분들이 믹스커피를 안전하게 즐기기 위한 실질적인 정보를 확인해보세요. 믹스커피와 콜레스테롤 상관관계믹스커피는 커피, 설탕, 프림이 미리 섞여 있는 형태로, 하루 한두 잔은 큰 문제가 없어..