왼쪽 눈밑이 떨리는 현상은 많은 사람들이 경험할 수 있는 일시적인 신체 반응입니다. 피로, 스트레스, 카페인 섭취 과다 등 생활 습관과 밀접한 관련이 있으며, 대부분은 건강에 큰 문제가 되지 않고 자연스럽게 사라집니다. 하지만 반복되거나 증상이 오래 지속될 경우, 다른 신경학적 질환의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이 글에서는 왼쪽 눈밑이 떨리는 일반적인 원인부터, 어떤 증상으로 나타나는지, 그리고 이를 예방하고 완화하는 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 생활 습관을 점검하고, 필요한 경우 의료적 조치를 취함으로써 건강한 눈과 신체를 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 왼쪽 눈밑이 떨리는 이유 왼쪽 눈 아래 근육이 미세하게 떨리는 현상은 **‘안검근파동(blepharospasm)’ 또는 ‘눈꺼풀 떨..