건강검진에서 공복 혈당 수치가 높게 나왔다면 '혹시 나도 당뇨병일까'라는 걱정이 들 수 있습니다. 하지만 공복 혈당은 수치만으로 당뇨를 진단하기보다는, 단계별로 위험도를 파악하고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 공복 혈당 수치별 의미와 주의사항을 알려드리겠습니다. 공복 혈당이란?공복 혈당은 최소 8시간 이상 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당입니다. 보통 아침에 측정하는데, 이는 음식물 섭취의 영향을 받지 않은 기초 혈당 상태를 확인하기 위함입니다. 공복 혈당은 당뇨병을 조기에 발견할 수 있는 가장 기본적이고 중요한 지표입니다. 정기적으로 측정하면 건강 상태를 체크하는 경고등 역할을 할 수 있습니다. 공복 혈당 수치별 단계와 의미 혈당 수치에 따라 정상과 비정상을 나누는 기준은 명확합니다. 하..